ShiTayibLogin
طابات الدجاج التندوري مع الفريكة

طابات الدجاج التندوري مع الفريكة

خلود سويس
خلود سويسChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeatسلطنة عمان / Middle-Eastern
Tastes:UmamiSpicyFatty
Prep Time
20 min
Cook Time
30 min
Total Time
50 min
Servings
12
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 6 قطع دجاج مخلية من العظام كاملة
    6 قطع
  • كوبين فريكة مفلفلة
    2 كوب
  • تندوري صوص: 1كوب لبن
    1 كوب
  • 1 م ص زنجبيل اخضر
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 م ص كاري
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 م ص بابريكا
    1 ملعقة صغيرة
  • 1/2 م ص كركم
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 1/2 م ص بهار
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 1/2 م ص كمون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 1/4 م ص هال
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ورشة قرفة
    0
  • ورشة جوزة الطيب
    0
  • م ص ثوم مدقوق
    1 ملعقة صغيرة
  • عصير نصف ليمونة
    0
  • 3 م ص رب بندورة
    3 ملعقة صغيرة
  • فنجان زيت
    0

Steps

  1. 1

    ندق قطع الدجاج لكن دون تمزيقها وننقعها بالليمون.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  2. 2

    نحضر الفريكة المفلفلة ونضع ملعقة فريكة كبيرة في وسط قطعة الدجاج.

    5 min
  3. 3

    نغلقها ونقلبها ونضعها في صينية الفرن ممكن ان نحتاج الى عود اسنان لاغلاقها لكن ليس بالضرورة.

    Required Tools:
    🍳
    صينية فرن
    🍳
    عود أسنان
    5 min
  4. 4

    نخلط مكونات صوص التندوري مع بعض ونصبهم على طابات الدجاج.

    5 min
  5. 5

    ونصب باقي الصوص في الصينية مع كوب ماء ونغلقها بورق القصدير.

    Required Tools:
    🍳
    ورق قصدير
    5 min
  6. 6

    نضعها في فرن درجة حرارة عالية لمدة عشر دقائق ثم نخفضها ل180 لمدة نصف ساعة ثم نكشف عنها ورق القصدير حتى تتحمر.

    30 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Halal
#دجاج#فريكة#مأكولات_شرقية