Tandoori Fish

شيريهان جرادCocinero

Ingredientes

• Fresh coriander, finely chopped
  0.5 cup
• Greek-style yogurt
  420 grams
• Pasta Tandoori
  1 tablespoon
• Fish fillets, white, skinless and small-sized
  8 fillets

Pasos

1. 1

   Mix the coriander with 1 cup (280 g) of yogurt in a medium-sized bowl. Season the mixture.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   recipe.minutes
2. 2

   Combine the remaining yogurt with the paste and fish in a flat bowl. Season the mixture.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   recipe.minutes
3. 3

   Grill the fish on an oiled and heated grill plate (or on the grill or charcoal). Serve with coriander and lime wedges as desired.

   Herramientas necesarias:

   Parrilla

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pasta Tandooripor 100g

Energía150 kcal

Proteínas5 g

Grasa total10 g

Carbohidratos15 g

Fibra dietética3 g

Azúcares totales5 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas