Ingredjenti
- Tapioca2 kilogram
Bżar1 pièce
Tomat2 pièce
Chili aħdar2 pièce
Salt1 cuillère à café- Noix de coco, poudre dissoute dans 2 tasses d'eau0.5 tasse
- Viande hachée, sans os1 kilogram
- Gousse d'ail2 gousse
Bżar iswed1 cuillère à café- Salt1 cuillère à café
Passi
- 1
Nettoyez les morceaux de viande, puis mettez-les dans l'autocuiseur, ajoutez 3 tasses d'eau, du sel, de l'ail écrasé et du poivre noir, faites cuire pendant 15 minutes.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Kazzola ta' pressjoni - 2
Épluchez la tapioca si elle est fraîche et coupez-la en morceaux de taille moyenne, puis lavez-la et mettez-la dans une casserole avec des tranches d'oignon et de tomate, ajoutez le piment et le sel, puis la poudre de noix de coco dissoute dans l'eau.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Kazzola - 3
Laissez les ingrédients dans la casserole sur le feu jusqu'à cuisson, en veillant à ce qu'il reste un peu de sauce.
recipe.minutes - 4
Servez la tapioca avec la sauce coco chaude avec la viande bouillie.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Bżargħal kull 100gTomatgħal kull 100gChili aħdargħal kull 100gSaltgħal kull 100gBżar iswedgħal kull 100gSaltgħal kull 100g* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.