How to Make Almonds

حمدان الخليفيChef

Ingrediënten

• Almonds
  150 grams
• Peeled Almonds
  150 grams
• Eiwit
  1 piece
• Gedroogde Tijm
  2 tablespoons
• Grof Zout
  1 teaspoon

Stappen

1. 1

   Mix all the ingredients together and then spread them on a baking sheet lined with parchment paper.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Bakplaat

   5 min
2. 2

   Place the baking sheet with the almonds in a preheated oven at 160 degrees for 15-20 minutes, stirring occasionally.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Oven

   20 min
3. 3

   Let the almonds cool completely before serving.

   5 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Eiwitper 100g

Energy52 kcal

Protein11 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate0.7 g

Gedroogde Tijmper 100g

Energy300 kcal

Protein9 g

Total Fat7 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

Total Sugars0.5 g

Grof Zoutper 100g

Sodium38758 mg

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags