How to Make Almonds

حمدان الخليفيШеф-повар

Ингредиенты

• Almonds
  150 grams
• Peeled Almonds
  150 grams
• Белок яйца
  1 piece
• Сушеный Черед
  2 tablespoons
• Крупная Соль
  1 teaspoon

Шаги

1. 1

   Mix all the ingredients together and then spread them on a baking sheet lined with parchment paper.

   Необходимая посуда:

   Противень

   5 мин.
2. 2

   Place the baking sheet with the almonds in a preheated oven at 160 degrees for 15-20 minutes, stirring occasionally.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   20 мин.
3. 3

   Let the almonds cool completely before serving.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Белок яйцана 100 г

Энергетическая ценность52 kcal

Белки11 g

Всего жиров0.2 g

Углеводы0.7 g

Сушеный Чередна 100 г

Энергетическая ценность300 kcal

Белки9 g

Всего жиров7 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна25 g

Всего сахаров0.5 g

Крупная Сольна 100 г

Натрий38758 mg

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги