Méthode de préparation des amandes

فاطمه فقوسةשֶׁף

מרכיבים

• Amandes
  150 grammes
• Amandes émondées
  150 grammes
• חלבון ביצה
  1 pièce
• תימין ירוק מיובש
  2 cuillères à soupe
• מלח גס
  1 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients ensemble puis étalez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   5 דקות
2. 2

   Placez la plaque d'amandes dans un four préchauffé à 160 degrés pendant 15 à 20 minutes en remuant de temps en temps.

   כלים נדרשים:

   תנור

   20 דקות
3. 3

   Laissez les amandes refroidir complètement puis servez.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

חלבון ביצהper 100g

Energy52 kcal

Protein11 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate0.7 g

תימין ירוק מיובשper 100g

Energy276 kcal

Protein9 g

Total Fat4 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

מלח גסper 100g

Sodium38758 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות