Méthode de préparation des amandes

فاطمه فقوسةChef

Ingredjenti

• Amandes
  150 grammes
• Amandes émondées
  150 grammes
• Bajda
  1 pièce
• Timi ħodor imkessaħ
  2 cuillères à soupe
• Salt Gross
  1 cuillère à café

Passi

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients ensemble puis étalez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

   Għodda meħtieġa:

   Tegħlija tal-forn

   5 min
2. 2

   Placez la plaque d'amandes dans un four préchauffé à 160 degrés pendant 15 à 20 minutes en remuant de temps en temps.

   Għodda meħtieġa:

   Forn

   20 min
3. 3

   Laissez les amandes refroidir complètement puis servez.

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Bajdagħal kull 100g

Enerġija52 kcal

Proteini11 g

Xaħam Totali0.2 g

Karboidrati0.7 g

Timi ħodor imkessaħgħal kull 100g

Enerġija276 kcal

Proteini9 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati60 g

Fibri Dietetiċi25 g

Salt Grossgħal kull 100g

Sodju38758 mg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

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