Méthode de préparation des amandes

فاطمه فقوسةKokk

Ingredienser

• Amandes
  150 grammes
• Amandes émondées
  150 grammes
• Eggehvite
  1 pièce
• Tørket grønn timian
  2 cuillères à soupe
• Grovt Salt
  1 cuillère à café

Trinn

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients ensemble puis étalez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

   Nødvendig utstyr:

   Stekebrett

   5 min
2. 2

   Placez la plaque d'amandes dans un four préchauffé à 160 degrés pendant 15 à 20 minutes en remuant de temps en temps.

   Nødvendig utstyr:

   Ovn

   20 min
3. 3

   Laissez les amandes refroidir complètement puis servez.

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Eggehviteper 100g

Energi52 kcal

Protein11 g

Total fett0.2 g

Karbohydrat0.7 g

Tørket grønn timianper 100g

Energi276 kcal

Protein9 g

Total fett4 g

Karbohydrat60 g

Kostfiber25 g

Grovt Saltper 100g

Natrium38758 mg

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

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