Méthode de préparation des amandes

فاطمه فقوسةCozinheiro

Ingredientes

• Amandes
  150 grammes
• Amandes émondées
  150 grammes
• Clara de ovo
  1 pièce
• Tomilho verde seco
  2 cuillères à soupe
• Sal Grosso
  1 cuillère à café

Passos

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients ensemble puis étalez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   5 minutos
2. 2

   Placez la plaque d'amandes dans un four préchauffé à 160 degrés pendant 15 à 20 minutes en remuant de temps en temps.

   Utensílios necessários:

   Forno

   20 minutos
3. 3

   Laissez les amandes refroidir complètement puis servez.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Clara de ovopor 100g

Energia52 kcal

Proteínas11 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos0.7 g

Tomilho verde secopor 100g

Energia276 kcal

Proteínas9 g

Gordura Total4 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar25 g

Sal Grossopor 100g

Sódio38758 mg

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags