Méthode de préparation des amandes

فاطمه فقوسةШеф-повар

Ингредиенты

• Amandes
  150 grammes
• Amandes émondées
  150 grammes
• Белок яйца
  1 pièce
• Сушеный зеленый тимьян
  2 cuillères à soupe
• Крупная Соль
  1 cuillère à café

Шаги

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients ensemble puis étalez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

   Необходимая посуда:

   Противень

   5 мин.
2. 2

   Placez la plaque d'amandes dans un four préchauffé à 160 degrés pendant 15 à 20 minutes en remuant de temps en temps.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   20 мин.
3. 3

   Laissez les amandes refroidir complètement puis servez.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Белок яйцана 100 г

Энергетическая ценность52 kcal

Белки11 g

Всего жиров0.2 g

Углеводы0.7 g

Сушеный зеленый тимьянна 100 г

Энергетическая ценность276 kcal

Белки9 g

Всего жиров4 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна25 g

Крупная Сольна 100 г

Натрий38758 mg

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги