Méthode de préparation des amandes

فاطمه فقوسةKock

Ingredienser

• Amandes
  150 grammes
• Amandes émondées
  150 grammes
• Äggvita
  1 pièce
• Torkad grön timjan
  2 cuillères à soupe
• Grov Salt
  1 cuillère à café

Steg

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients ensemble puis étalez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

   Nödvändiga verktyg:

   Bakplåt

   5 min
2. 2

   Placez la plaque d'amandes dans un four préchauffé à 160 degrés pendant 15 à 20 minutes en remuant de temps en temps.

   Nödvändiga verktyg:

   Ugn

   20 min
3. 3

   Laissez les amandes refroidir complètement puis servez.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Äggvitaper 100g

Energi52 kcal

Protein11 g

Total fett0.2 g

Kolhydrater0.7 g

Torkad grön timjanper 100g

Energi276 kcal

Protein9 g

Total fett4 g

Kolhydrater60 g

Kostfiber25 g

Grov Saltper 100g

Natrium38758 mg

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar