ShiTayibIdħol
How to Make Mafrouka

How to Make Mafrouka

نعيم المدقي
نعيم المدقيChef
Dessertsالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Togħmiet:ĦeluXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
20 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
20 min
Porzjonijiet
12
Spiża
Medju
Kaloriji
300 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • SemolaSemola
    2 Cup
  • ZokkorZokkor
    2 Cup
  • ButirButir
    100 Gram
  • Il-likwidu tal-wardIl-likwidu tal-ward
    1 Teaspoon
  • KardamomuKardamomu
    1 Teaspoon
  • VaniljaVanilja
    1 Teaspoon
  • KremaKrema
    300 Gram
  • Amido tal-qamħAmido tal-qamħ
    4 Teaspoon
  • Ground Pistachios
    0
  • Peeled and Fried Almonds
    0

Passi

  1. 1

    Put the sugar in a pot over the heat and stir until it turns caramel red, then add the water, semolina, butter, vanilla, and cardamom while continuously stirring to prevent sticking until it solidifies.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    10 min
  2. 2

    Place the mixture in a serving dish and spread it evenly.

    5 min
  3. 3

    Dissolve the cornstarch in a little water, blend the cornstarch with milk and cream in the blender, then put them in a pot over the heat while continuously stirring until the mixture thickens and cools.

    Għodda meħtieġa:
    BlenderBlender
    KazzolaKazzola
    10 min
  4. 4

    Spread the cornstarch mixture evenly over the first layer of semolina and smooth it out, then garnish with pistachios and almonds.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini4 g
Carbohydrates50 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
SemolaSemolagħal kull 100g
Enerġija360 kcal
Proteini12 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati73 g
Fibri Dietetiċi3 g
Zokkor Totali0.5 g
ZokkorZokkorgħal kull 100g
Enerġija387 kcal
Karboidrati100 g
Zokkor Totali100 g
ButirButirgħal kull 100g
Enerġija717 kcal
Proteini0.85 g
Xaħam Totali81 g
Karboidrati0.1 g
Zokkor Totali0.1 g
Il-likwidu tal-wardIl-likwidu tal-wardgħal kull 100g
Ilma100 g
KardamomuKardamomugħal kull 100g
Enerġija311 kcal
Proteini10.8 g
Xaħam Totali6.7 g
Karboidrati68.5 g
Fibri Dietetiċi28 g
Zokkor Totali0.5 g
VaniljaVaniljagħal kull 100g
Enerġija288 kcal
Proteini0.1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati12.65 g
KremaKremagħal kull 100g
Enerġija340 kcal
Proteini2 g
Xaħam Totali36 g
Karboidrati3 g
Zokkor Totali3 g
Amido tal-qamħAmido tal-qamħgħal kull 100g
Enerġija381 kcal
Proteini0.3 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati91.6 g
Fibri Dietetiċi0.9 g
Zokkor Totali0.3 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#Sweets#Syrian_Recipes#Mafrouka