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Recette de Mafrouka

Recette de Mafrouka

Ali El-Masri
Ali El-MasriKok
Desserterالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smage:SødFed
Forberedelsestid
20 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
20 min
Serveringer
12
Koste
Medium
Kalorier
300 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • SemolinaSemolina
    2 tasse
  • SukkerSukker
    2 tasse
  • SmørSmør
    100 grammes
  • BlomstvandBlomstvand
    1 cuillère à café
  • KardemommeKardemomme
    1 cuillère à café
  • VaniljeVanilje
    1 cuillère à café
  • FlødeFløde
    300 grammes
  • StivelseStivelse
    4 cuillère à café
  • فستق حلبي مطحون
    0
  • لوز مقشر ومحمر بالزيت
    0

Trin

  1. 1

    Mettre le sucre dans une marmite sur le feu et remuer jusqu'à ce qu'il devienne rouge caramel, ajouter de l'eau, la semoule, le beurre, la vanille et la cardamome en remuant continuellement pour éviter qu'il ne colle jusqu'à ce qu'il se fige.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  2. 2

    Verser le mélange dans un plat de service et l'étaler uniformément.

    5 min
  3. 3

    Dissoudre la fécule dans un peu d'eau, mélanger la fécule dans un mixeur avec le lait et la crème, puis les mettre dans une marmite sur le feu en remuant continuellement jusqu'à ce que le mélange épaississe et refroidisse.

    Nødvendigt udstyr:
    BlenderBlender
    KedelKedel
    10 min
  4. 4

    Étaler le mélange de fécule sur la première couche de semoule uniformément et le lisser, puis le décorer avec des pistaches et des amandes.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein4 g
Carbohydrates50 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
SemolinaSemolinapr. 100g
Energi360 kcal
Protein12 g
Total fedt1 g
Kulhydrat73 g
Kostfibre3 g
Sukkerarter i alt0.5 g
SukkerSukkerpr. 100g
Energi387 kcal
Kulhydrat100 g
Sukkerarter i alt100 g
SmørSmørpr. 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fedt81 g
Kulhydrat0.1 g
Sukkerarter i alt0.1 g
BlomstvandBlomstvandpr. 100g
Vand99.9 g
KardemommeKardemommepr. 100g
Energi311 kcal
Protein10.76 g
Total fedt6.7 g
Kulhydrat68.5 g
Kostfibre28 g
Sukkerarter i alt0.5 g
VaniljeVaniljepr. 100g
Energi288 kcal
Protein0.1 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat12.65 g
FlødeFlødepr. 100g
Energi300 kcal
Protein2.5 g
Total fedt30 g
Kulhydrat3 g
Sukkerarter i alt3 g
StivelseStivelsepr. 100g
Energi350 kcal
Protein0.3 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat86.3 g
Kostfibre0.9 g
Sukkerarter i alt0.1 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetarisk
#Desserts#Mafrouka#Recettes_Syriennes