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Recette de Mafrouka

Recette de Mafrouka

Ali El-Masri
Ali El-MasriKokk
Desserterالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:SøtFettrik
Forberedelsestid
20 min
Koketid
0 min
Total tid
20 min
Porsjoner
12
Koste
Medium
Kalorier
300 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • SemuleSemule
    2 tasse
  • SukkerSukker
    2 tasse
  • SmørSmør
    100 grammes
  • BlomstvannBlomstvann
    1 cuillère à café
  • KardemommeKardemomme
    1 cuillère à café
  • VaniljeVanilje
    1 cuillère à café
  • KremKrem
    300 grammes
  • StivelseStivelse
    4 cuillère à café
  • فستق حلبي مطحون
    0
  • لوز مقشر ومحمر بالزيت
    0

Trinn

  1. 1

    Mettre le sucre dans une marmite sur le feu et remuer jusqu'à ce qu'il devienne rouge caramel, ajouter de l'eau, la semoule, le beurre, la vanille et la cardamome en remuant continuellement pour éviter qu'il ne colle jusqu'à ce qu'il se fige.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    10 min
  2. 2

    Verser le mélange dans un plat de service et l'étaler uniformément.

    5 min
  3. 3

    Dissoudre la fécule dans un peu d'eau, mélanger la fécule dans un mixeur avec le lait et la crème, puis les mettre dans une marmite sur le feu en remuant continuellement jusqu'à ce que le mélange épaississe et refroidisse.

    Nødvendig utstyr:
    BlenderBlender
    KjeleKjele
    10 min
  4. 4

    Étaler le mélange de fécule sur la première couche de semoule uniformément et le lisser, puis le décorer avec des pistaches et des amandes.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat10 g
Protein4 g
Carbohydrates50 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
SemuleSemuleper 100g
Energi360 kcal
Protein12 g
Total fett1 g
Karbohydrat73 g
Kostfiber3 g
Sukkerarter totalt0.5 g
SukkerSukkerper 100g
Energi387 kcal
Karbohydrat100 g
Sukkerarter totalt100 g
SmørSmørper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Karbohydrat0.1 g
Sukkerarter totalt0.1 g
BlomstvannBlomstvannper 100g
Vann99.9 g
KardemommeKardemommeper 100g
Energi311 kcal
Protein10.76 g
Total fett6.7 g
Karbohydrat68.5 g
Kostfiber28 g
Sukkerarter totalt0.5 g
VaniljeVaniljeper 100g
Energi288 kcal
Protein0.1 g
Total fett0.1 g
Karbohydrat12.65 g
KremKremper 100g
Energi300 kcal
Protein2.5 g
Total fett30 g
Karbohydrat3 g
Sukkerarter totalt3 g
StivelseStivelseper 100g
Energi350 kcal
Protein0.3 g
Total fett0.1 g
Karbohydrat86.3 g
Kostfiber0.9 g
Sukkerarter totalt0.1 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetarisk
#Desserts#Mafrouka#Recettes_Syriennes