Chinese Chicken Recipe

Rania Al-ZaabiCocinero

Ingredientes

• Pechuga de pollo
  500 grams
• Espagueti
  500 grams
• Medium onion
  2 pieces
• Pimiento
  2 pieces
• Salsa de soja
  2 tablespoons
• Sal
  0
• Pimienta negra
  0

Pasos

1. 1

   Slice the onion into wedges and fry in a pot over heat until it turns yellow.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   Cuchillo

   5 minutos
2. 2

   Cut the chicken into strips like shawarma, then add it to the onion and let it cook for five minutes. Then add the bell pepper strips, and let it cook for another five minutes until done. Finally, add salt, pepper, and soy sauce.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   10 minutos
3. 3

   Stir the mixture and let it cook until the chicken turns brown. Add the boiled pasta and stir well. If more soy sauce is needed, you can add a little.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pechuga de pollopor 100g

Energía165 kcal

Proteínas31 g

Grasa total3.6 g

Grasa saturada1 g

Colesterol85 mg

Espaguetipor 100g

Energía158 kcal

Proteínas5.8 g

Grasa total0.9 g

Carbohidratos31 g

Fibra dietética1.5 g

Azúcares totales0.6 g

Pimientopor 100g

Energía20 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2 g

Fibra dietética1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Salsa de sojapor 100g

Energía53 kcal

Proteínas8 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos6 g

الملح5 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Pimienta negrapor 100g

Energía250 kcal

Proteínas10 g

Grasa total4 g

Carbohidratos64 g

Fibra dietética25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas