Chinese Chicken Recipe

Rania Al-ZaabiChef

Ingredjenti

• Ħalib tal-pulcinell
  500 grams
• Spaghetti
  500 grams
• Medium onion
  2 pieces
• Peprina
  2 pieces
• Sos sojja
  2 tablespoons
• Salt
  0
• Bżar iswed
  0

Passi

1. 1

   Slice the onion into wedges and fry in a pot over heat until it turns yellow.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   Sikkina

   5 min
2. 2

   Cut the chicken into strips like shawarma, then add it to the onion and let it cook for five minutes. Then add the bell pepper strips, and let it cook for another five minutes until done. Finally, add salt, pepper, and soy sauce.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   10 min
3. 3

   Stir the mixture and let it cook until the chicken turns brown. Add the boiled pasta and stir well. If more soy sauce is needed, you can add a little.

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Ħalib tal-pulcinellgħal kull 100g

Enerġija165 kcal

Proteini31 g

Xaħam Totali3.6 g

Xaħam Saturat1 g

Kolesterol85 mg

Spaghettigħal kull 100g

Enerġija158 kcal

Proteini5.8 g

Xaħam Totali0.9 g

Karboidrati31 g

Fibri Dietetiċi1.5 g

Zokkor Totali0.6 g

Peprinagħal kull 100g

Enerġija20 kcal

Proteini1 g

Xaħam Totali0.2 g

Karboidrati4.7 g

Zokkor Totali2 g

Fibri Dietetiċi1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Sos sojjagħal kull 100g

Enerġija53 kcal

Proteini8 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati6 g

الملح5 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

Bżar iswedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati64 g

Fibri Dietetiċi25 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags