طريقة عمل دجاج صيني

أسامة بنسلامةKuhar

Sastojci

• Piletina
  500 غرام
• مكرونة سباجيتي
  500 غرام
• بصلة وسط
  2 حبات
• Paprika
  2 حبات
• Umak od soje
  2 ملعقة كبيرة
• Sol
  0
• Crni papar
  0

Koraci

1. 1

   يقطع البصل إلى جوانح ويقلى في قدر على النار حتى يصبح لونه اصفر.

   Potreban pribor:

   Lonac

   Nož

   5 min
2. 2

   يقطع الدجاج إلى شرائح مثل الشاورما ثم يضاف للبصل ويترك خمس دقائق ثم يضاف شرائح الفلفل الرومي، يترك خمس دقائق حتى يستوي، يضاف الملح، الفلفل و الصويا صوص في الاخر.

   Potreban pribor:

   Tiganj

   10 min
3. 3

   يحرك الخليط ويترك حتى يصبح لون الدجاج بني، تضاف المعكرونة المسلوقة ويحرك جيداً، إذا إحتاجت صوص صويا بالامكان إضافة القليل.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Piletinana 100g

Energija165 kcal

Proteini31 g

Ukupno masti3.6 g

Zasićene masti1 g

Kolesterol85 mg

Paprikana 100g

Energija20 kcal

Proteini1 g

Ukupno masti0.2 g

Ugljikohidrati4.7 g

Ukupno šećera2 g

Dijetalna vlakna1.5 g

Vitamin C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Umak od sojena 100g

Energija53 kcal

Proteini8 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati6 g

الملح5 g

Solna 100g

Pepeo100 g

Crni paparna 100g

Energija251 kcal

Proteini10.95 g

Ukupno masti3.3 g

Ugljikohidrati64.81 g

Dijetalna vlakna26.2 g

Ukupno šećera0.64 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake