طريقة عمل حلى بارد بالبسكويت

نهاد همدانkuhar

Sestavine

• Čajni piškot
  100 غرام
• Smetana
  170 غرام
• كريم كاراميل بودرة
  40 غرام
• Tekoče mleko
  1 كوب

Koraki

1. 1

   يغمس البسكويت الشاهي في الحليب السائل ثم يوزع في صينية على 3 طبقات.

   Potrebni pripomočki:

   Pladenj

   5 min
2. 2

   في وعاء، تخلط القشطة والكريم كراميل يدوياً ثم يسكب الخليط على البسكويت ويمد بالتساوي.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
3. 3

   يرش على الوجه نسكافيه أو بودرة الكاكاو، توضع الصينية في الثلاجة لتبرد ثم تخرج، يقطع الحلى ويقدم.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Čajni piškotna 100g

Energija480 kcal

Beljakovine6 g

Skupne maščobe20 g

Ogljikovi hidrati70 g

Prehranske vlaknine2 g

Skupni sladkorji25 g

Smetanana 100g

Energija300 kcal

Beljakovine2.5 g

Skupne maščobe30 g

Ogljikovi hidrati4 g

Skupni sladkorji4 g

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake