ShiTayibتسجيل الدخول
طريقة عمل مخ مقلي

طريقة عمل مخ مقلي

Nadia Khoury
Nadia Khouryالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
400 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ مخ الخاروف
    4 حبات
  • ٢ بيضة
    2 حبة
  • ١/٢ كوب بقسماط أو كعك مطحون
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل
    0
  • ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي
    0.5 كوب

الخطوات

  1. 1

    يتبل المخ برشة ملح وفلفل وبهارات ثم يغمس في البيض ثم بالقسماط ويرفع جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    يحمى الزيت ثم تقلى حبات المخ حتى تزهر ترفع على مناديل.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    🍳
    مناديل ورقية
    5 دقيقة
  3. 3

    تقدم ساخنة بجانب شرحات ليمون والبندورة والبقدونس والبطاطا او خضار سوتيه.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#مقبلات#وصفات_عربية#مخ_مقلي