ShiTayibΣύνδεση
طريقة عمل مخ مقلي

طريقة عمل مخ مقلي

Nadia Khoury
Nadia KhouryΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
400 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٤ مخ الخاروف
    4 حبات
  • ٢ بيضة
    2 حبة
  • ١/٢ كوب بقسماط أو كعك مطحون
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل
    0
  • ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي
    0.5 كوب

Βήματα

  1. 1

    يتبل المخ برشة ملح وفلفل وبهارات ثم يغمس في البيض ثم بالقسماط ويرفع جانباً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    يحمى الزيت ثم تقلى حبات المخ حتى تزهر ترفع على مناديل.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    🍳
    مناديل ورقية
    5 λεπτά
  3. 3

    تقدم ساخنة بجانب شرحات ليمون والبندورة والبقدونس والبطاطا او خضار سوتيه.

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates20 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#مقبلات#وصفات_عربية#مخ_مقلي