Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
10 min
Tempo totale
20 min
Porzioni
2
Costo
Medio
Calorie
400 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- ٤ مخ الخاروف4 حبات
- ٢ بيضة2 حبة
- ١/٢ كوب بقسماط أو كعك مطحون0.5 كوب
- ملح وفلفل0
- ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي0.5 كوب
Passi
- 1
يتبل المخ برشة ملح وفلفل وبهارات ثم يغمس في البيض ثم بالقسماط ويرفع جانباً.
5 minUtensili necessari:
Ciotola per mescolare - 2
يحمى الزيت ثم تقلى حبات المخ حتى تزهر ترفع على مناديل.
5 minUtensili necessari:
Padella🍳مناديل ورقية - 3
تقدم ساخنة بجانب شرحات ليمون والبندورة والبقدونس والبطاطا او خضار سوتيه.
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
30 g
25 g
20 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza latticini

