Forberedelsestid
10 min
Koketid
10 min
Total tid
20 min
Porsjoner
2
Koste
Medium
Kalorier
400 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- ٤ مخ الخاروف4 حبات
- ٢ بيضة2 حبة
- ١/٢ كوب بقسماط أو كعك مطحون0.5 كوب
- ملح وفلفل0
- ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي0.5 كوب
Trinn
- 1
يتبل المخ برشة ملح وفلفل وبهارات ثم يغمس في البيض ثم بالقسماط ويرفع جانباً.
5 minNødvendig utstyr:
Blandeskål - 2
يحمى الزيت ثم تقلى حبات المخ حتى تزهر ترفع على مناديل.
5 minNødvendig utstyr:
Stekepanne🍳مناديل ورقية - 3
تقدم ساخنة بجانب شرحات ليمون والبندورة والبقدونس والبطاطا او خضار سوتيه.
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
30 g
25 g
20 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalMelkefri

