ShiTayibتسجيل الدخول
طريقة عمل وصفة الهريسة

طريقة عمل وصفة الهريسة

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-Nasserالطاهي
الحلوياتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

جربوا بتحضير الهريسة الشهية التي تجمع بين النكهات الغنية والمكونات البسيطة! هذه الوصفة السهلة ستأخذكم في رحلة لذيذة من التحضير إلى التقديم، حيث تكتمل النكهات مع كل قضمة. دعونا نبدأ في إعداد هذه الحلوى الرائعة التي ستبهركم وتبهج ضيوفكم.

المذاقات:حلودسملذيذ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • سميد، خشن
    2 كوب
  • حليب بودرةحليب بودرة
    0.5 كوب
  • قشطةقشطة
    170 غرام
  • لبن زبادي، ما يعادل علبة صغيرة
    140 غرام
  • زيت نباتيزيت نباتي
    0.8 كوب
  • سكرسكر
    0.5 كوب
  • بايكينغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • قطر، بارد
    1 كوب
  • مكسرات، حسب الرغبة
    2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء عميق، اخلطوا جميع المكونات ما عدا القطر بشكل جيد حتى تتجانس، ثم اسكبوا الخليط في صينية مناسبة. ضعوا الصينية في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة حتى تتحمر الجوانب.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    فرنفرن
    صينيةصينية
    20 دقيقة
  2. 2

    بعد مرور نصف الوقت، أخرجوا الصينية من الفرن، ثم قوموا بتقطيع الهريسة وتزيينها بالمكسرات. أعدوا إدخالها إلى الفرن مرة أخرى حتى تنضج تماماً.

    10 دقيقة
  3. 3

    عندما تخرج الصينية من الفرن، اسكبوا القطر البارد على الهريسة واتركوها قليلاً لتتشرب النكهات، ثم قدموها دافئة واستمتعوا بها.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين6 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب بودرةحليب بودرةلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
قشطةقشطةلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين2.5 g
إجمالي الدهون30 g
الكربوهيدرات4 g
إجمالي السكريات4 g
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#وصفات_سورية#هريسة