طريقة عمل وصفة الهريسة

Latifa Al-NasserKüchenchef

Zutaten

• سميد، خشن
  2 كوب
• Milchpulver
  0.5 كوب
• Sahne
  170 غرام
• لبن زبادي، ما يعادل علبة صغيرة
  140 غرام
• Pflanzenöl
  0.8 كوب
• Zucker
  0.5 كوب
• بايكينغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• قطر، بارد
  1 كوب
• مكسرات، حسب الرغبة
  2 ملعقة كبيرة

Schritte

1. 1

   في وعاء، تخلط جميع المكونات ما عدا القطر جيداً ثم يسكب الخليط في صينية وتدخل إلى الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة حتى تتحمر الجوانب.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   وعاء

   Ofen

   Tablett

   20 Min
2. 2

   تخرج الصينية من الفرن في نصف عملية الاستواء، تقطع وتزين بالمكسرات ثم يعاد إدخالها إلى الفرن لتنضج تماماً.

   10 Min
3. 3

   تخرج الصينية من الفرن، يسكب القطر البارد على الهريسة ثم تترك قليلاً وتقدم دافئة.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Milchpulverpro 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Gesamtfett3.25 g

Kohlenhydrate4.8 g

Zuckerzusatz4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sahnepro 100g

Energie300 kcal

Proteine2.5 g

Gesamtfett30 g

Kohlenhydrate4 g

Gesamtzucker4 g

Pflanzenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags