طريقة عمل وصفة الهريسة

Latifa Al-NasserCuoco

Ingredienti

• سميد، خشن
  2 كوب
• Latte in polvere
  0.5 كوب
• Panna
  170 غرام
• لبن زبادي، ما يعادل علبة صغيرة
  140 غرام
• Olio vegetale
  0.8 كوب
• Zucchero
  0.5 كوب
• بايكينغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• قطر، بارد
  1 كوب
• مكسرات، حسب الرغبة
  2 ملعقة كبيرة

Passi

1. 1

   في وعاء، تخلط جميع المكونات ما عدا القطر جيداً ثم يسكب الخليط في صينية وتدخل إلى الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة حتى تتحمر الجوانب.

   Utensili necessari:

   🍳

   وعاء

   Forno

   Vassoio

   20 min
2. 2

   تخرج الصينية من الفرن في نصف عملية الاستواء، تقطع وتزين بالمكسرات ثم يعاد إدخالها إلى الفرن لتنضج تماماً.

   10 min
3. 3

   تخرج الصينية من الفرن، يسكب القطر البارد على الهريسة ثم تترك قليلاً وتقدم دافئة.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Latte in polvereper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Zuccheri aggiunti4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Pannaper 100g

Energia300 kcal

Proteine2.5 g

Grassi totali30 g

Carbohydrate4 g

Zuccheri totali4 g

Olio vegetaleper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag