Thyme Preparation Method

Zainab Al-ZaabiKok

Ingredienser

• Wild thyme, ground
  2 Cup
• Breadcrumbs or ground cake
  0.5 Cup
• Sesame, ground
  0.5 Cup
• Rosemary, ground
  0.5 Cup
• Walnuts, ground
  0.5 Cup
• Mandelmel
  0.5 Cup
• Ground peanuts
  0.5 Cup
• Anise, ground
  1 Tablespoon
• Fennel powder
  1 Tablespoon
• Kokosnød
  0.5 Cup
• Pistachios, sliced
  0.5 Cup

Trin

1. 1

   In a bowl, mix all the ingredients and pack them into a dry jar, then store.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   🍳

   Jar

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Mandelmelpr. 100g

Energi576 kcal

Protein21.15 g

Total fedt49.93 g

Kulhydrat21.55 g

Kostfibre12.5 g

Sukkerarter i alt4.35 g

Zink3.12 mg

Vitamin E25.6 mg

Magnesium270 mg

Kokosnødpr. 100g

Energi354 kcal

Protein3.33 g

Total fedt33.49 g

Kulhydrat15.23 g

Kostfibre9 g

Sukkerarter i alt6.23 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags