Thyme Preparation Method

Zainab Al-Zaabiآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Wild thyme, ground
  2 Cup
• Breadcrumbs or ground cake
  0.5 Cup
• Sesame, ground
  0.5 Cup
• Rosemary, ground
  0.5 Cup
• Walnuts, ground
  0.5 Cup
• بادام آسیاب شده
  0.5 Cup
• Ground peanuts
  0.5 Cup
• Anise, ground
  1 Tablespoon
• Fennel powder
  1 Tablespoon
• نارگیل
  0.5 Cup
• Pistachios, sliced
  0.5 Cup

مراحل

1. 1

   In a bowl, mix all the ingredients and pack them into a dry jar, then store.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   🍳

   Jar

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

بادام آسیاب شدهper 100g

Energy576 kcal

Protein21.15 g

Total Fat49.93 g

Carbohydrate21.55 g

Dietary Fiber12.5 g

Total Sugars4.35 g

Zinc3.12 mg

Vitamin E25.6 mg

Magnesium270 mg

نارگیلper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی