ShiTayibتسجيل الدخول
طريقة عمل أصابع اللوز

طريقة عمل أصابع اللوز

شيريهان جراد
شيريهان جرادالطاهي
الحلوياتمناسب للرياضيينwolrd / عالمي

تمتّعوا بتحضير أصابع اللوز الشهية، التي تجمع بين النكهة الغنية للوز المطحون والعسل الحلو. هذه الوصفة السهلة ستجعل من تحضير الحلوى تجربة ممتعة ومليئة بالحب، حيث يمكنكم تقديمها في المناسبات أو كوجبة خفيفة لذيذة.

المذاقات:حلوجوزيدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • لوز محمر، ومطحون
    2 كوب
  • سكرسكر
    0.3 كوب
  • بيضبيض
    2 حبة
  • زبدة لينة
    0.5 كوب
  • عسلعسل
    1 كوب
  • نشانشا
    2 ملعقة كبيرة
  • خميرة فوريةخميرة فورية
    0.5 ملعقة صغيرة
  • فانيليا
    1 ملعقة كبيرة
  • نكهة الليمون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ماء الزهرماء الزهر
    3 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء كبير، اخلطوا جميع المكونات معاً حتى تتجانس تماماً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بتشكيل العجينة إلى أصابع صغيرة، ثم ضعها في صينية الخبز، وأدخلها إلى الفرن المسخن مسبقاً لمدة 10 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    فرنفرن
    10 دقيقة
  3. 3

    بعد إخراج الصينية من الفرن، اغمر الأصابع في العسل، ثم ضعها في أكياس ورقية، واتركها لتبرد قبل التقديم.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين6 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
عسلعسللكل 100غ
الطاقة304 kcal
البروتين0.3 g
الكربوهيدرات82.4 g
إجمالي السكريات82.1 g
الألياف الغذائية0.2 g
نشانشالكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين0.3 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات86.3 g
الألياف الغذائية0.9 g
إجمالي السكريات0.1 g
خميرة فوريةخميرة فوريةلكل 100غ
الطاقة325 kcal
البروتين9 g
إجمالي الدهون4 g
الكربوهيدرات64 g
ماء الزهرماء الزهرلكل 100غ
الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#حلويات#وصفات_سهلة#أصابع_اللوز