طريقة عمل أصابع اللوز

شيريهان جرادΣεφ

Συστατικά

• لوز محمر، ومطحون
  2 كوب
• Ζάχαρη
  0.3 كوب
• Αυγό
  2 حبة
• زبدة لينة
  0.5 كوب
• Μέλι
  1 كوب
• Άμυλο
  2 ملعقة كبيرة
• Άμεση μαγιά
  0.5 ملعقة صغيرة
• فانيليا
  1 ملعقة كبيرة
• نكهة الليمون
  0.5 ملعقة صغيرة
• Νερό από άνθη πορτοκαλιάς
  3 ملعقة كبيرة

Βήματα

1. 1

   في وعاء، توضع كل المكونات وتخلط جيداً.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   يشكل أصابع من العجينة وتوضع في صينية ثم تدخل إلى الفرن الساخن لمدة 10 دقائق.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Ταψί

   Φούρνος

   10 λεπτά
3. 3

   تخرج الصينية من الفرن، تغمس في العسل ثم توضع في أكياس ورقية، تترك لتبرد وتقدم.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Αυγόανά 100g

Ενέργεια155 kcal

Πρωτεΐνη12.6 g

Συνολικά λιπαρά10.6 g

Υδατάνθρακες1.1 g

Συνολικά σάκχαρα1.1 g

Βιταμίνη D2.1 mcg

Σελήνιο30.8 mcg

Βιταμίνη B121 mcg

Μέλιανά 100g

Ενέργεια304 kcal

Πρωτεΐνη0.3 g

Υδατάνθρακες82.4 g

Συνολικά σάκχαρα82.1 g

Φυτικές ίνες0.2 g

Άμυλοανά 100g

Ενέργεια350 kcal

Πρωτεΐνη0.3 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες86.3 g

Φυτικές ίνες0.9 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Άμεση μαγιάανά 100g

Ενέργεια325 kcal

Πρωτεΐνη9 g

Συνολικά λιπαρά4 g

Υδατάνθρακες64 g

Νερό από άνθη πορτοκαλιάςανά 100g

Νερό100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες