طريقة عمل أصابع اللوز

شيريهان جرادխոհարար

Բաղադրիչներ

• لوز محمر، ومطحون
  2 كوب
• Շաքար
  0.3 كوب
• Ձու
  2 حبة
• زبدة لينة
  0.5 كوب
• Մեղր
  1 كوب
• Ամիլում
  2 ملعقة كبيرة
• Ամենաարագ խմորիչ
  0.5 ملعقة صغيرة
• فانيليا
  1 ملعقة كبيرة
• نكهة الليمون
  0.5 ملعقة صغيرة
• Նարինջի ծաղկի ջուր
  3 ملعقة كبيرة

Քայլեր

1. 1

   في وعاء، توضع كل المكونات وتخلط جيداً.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   يشكل أصابع من العجينة وتوضع في صينية ثم تدخل إلى الفرن الساخن لمدة 10 دقائق.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   Տապակ

   10 րոպե
3. 3

   تخرج الصينية من الفرن، تغمس في العسل ثم توضع في أكياس ورقية، تترك لتبرد وتقدم.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Ձու100գ-ի համար

Էներգիա155 kcal

Սպիտակուցներ12.6 g

Ընդհանուր ճարպեր10.6 g

Ածխաջրեր1.1 g

Ընդհանուր շաքարներ1.1 g

Վիտամին D2.1 mcg

Սելեն30.8 mcg

Վիտամին B121 mcg

Մեղր100գ-ի համար

Էներգիա304 kcal

Սպիտակուցներ0.3 g

Ածխաջրեր82.4 g

Ընդհանուր շաքարներ82.1 g

Մանրաթելեր0.2 g

Ամիլում100գ-ի համար

Էներգիա350 kcal

Սպիտակուցներ0.3 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր86.3 g

Մանրաթելեր0.9 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

Ամենաարագ խմորիչ100գ-ի համար

Էներգիա325 kcal

Սպիտակուցներ9 g

Ընդհանուր ճարպեր4 g

Ածխաջրեր64 g

Նարինջի ծաղկի ջուր100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ