Voorbereidingstijd
15 min
Kooktijd
20 min
Totale tijd
35 min
Porties
3
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- Kashk, powder6 tablespoons
- Onion, finely chopped2 pieces
- Garlic clove, finely chopped2 cloves
- Ground meat, fried3 tablespoons
Plantenolie2 tablespoons
Gedroogde Munt0
Zout0
Stappen
- 1
Heat the oil in a pot, then add half of the onions and sauté until browned.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Pan
Lepel - 2
Add the remaining onions and garlic, and sauté for a few minutes over medium heat until they soften, then add the kashk and stir quickly.
5 min - 3
Add 2 cups of water or as needed while stirring continuously, then add the meat and let the pot boil until it reaches the desired thickness.
10 min - 4
Remove the pot from the heat, then add the mint, pour the kashk, and serve.
5 min
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
15 g
30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Plantenolieper 100g
Gedroogde Muntper 100g
Zoutper 100g
884 kcal
100 g
276 kcal
6 g
8 g
68 g
38 g
100 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalZuivelvrij

