Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 4 chicken breasts, cut into medium-sized pieces4 breast
- 1 red bell pepper, sliced1 bell pepper
- 1 green bell pepper, sliced1 bell pepper
- 1 medium carrot, sliced into rounds1 carrot
- 1 onion, chopped1 onion
- 1 1/2 tablespoons black vinegar1.5 tablespoon
- 1 cup soy sauce1 cup
- 3 tablespoons cornstarch3 tablespoon
- 1/2 tablespoon sugar0.5 tablespoon
- Vegetable oil for frying0
Քայլեր
- 1
Coat the chicken with cornstarch. Heat a frying pan with some oil and fry the chicken pieces well.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 2
In a pot, combine the sugar, two tablespoons of soy sauce, and vinegar over heat until boiling. Add the onion, green and red bell peppers, then the carrot and chicken along with the remaining soy sauce.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 3
Stir the ingredients and let them cook for a while until the sauce is well combined, then remove the pot from the heat.
3 րոպե - 4
Serve the Chinese chicken dish with white rice.
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
30 g
25 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի

