Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 4 poitrines de poulet désossées, coupées en morceaux de taille moyenne4 poitrine
- 1 poivron doux rouge, coupé en tranches1 poivron
- 1 poivron doux vert, coupé en tranches1 poivron
- 1 carotte de taille moyenne, coupée en rondelles1 carotte
- 1 oignon, haché1 oignon
- 1 1/2 cuillère à soupe de vinaigre noir1.5 cuillère à soupe
- 1 tasse de sauce soja1 tasse
- 3 cuillères à soupe de fécule de maïs3 cuillère à soupe
- 1/2 cuillère à soupe de sucre0.5 cuillère à soupe
- Huile végétale pour la friture0
Schritte
- 1
Enrober le poulet de fécule de maïs. Mettre une poêle sur le feu avec un peu d'huile, faire frire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 2
Dans une marmite, mettre le sucre, deux cuillères de sauce soja et le vinaigre sur le feu jusqu'à ébullition. Ajouter l'oignon, les poivrons verts et rouges, puis la carotte et le poulet avec le reste de la sauce soja.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 3
Remuer les ingrédients et laisser mijoter un peu jusqu'à ce que la sauce soit homogène, puis retirer la marmite du feu.
3 Min - 4
Servir le plat de poulet chinois avec du riz blanc.
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
30 g
25 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfrei

