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Recette de poulet chinois aigre-doux

Recette de poulet chinois aigre-doux

فاطمه مظلوم
فاطمه مظلومKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteHähnchenFleisch中华人民共和国 / Central-Asian
Geschmacksrichtungen:SüßSauerUmami
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

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Zutaten

  • 4 poitrines de poulet désossées, coupées en morceaux de taille moyenne
    4 poitrine
  • 1 poivron doux rouge, coupé en tranches
    1 poivron
  • 1 poivron doux vert, coupé en tranches
    1 poivron
  • 1 carotte de taille moyenne, coupée en rondelles
    1 carotte
  • 1 oignon, haché
    1 oignon
  • 1 1/2 cuillère à soupe de vinaigre noir
    1.5 cuillère à soupe
  • 1 tasse de sauce soja
    1 tasse
  • 3 cuillères à soupe de fécule de maïs
    3 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à soupe de sucre
    0.5 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    0

Schritte

  1. 1

    Enrober le poulet de fécule de maïs. Mettre une poêle sur le feu avec un peu d'huile, faire frire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  2. 2

    Dans une marmite, mettre le sucre, deux cuillères de sauce soja et le vinaigre sur le feu jusqu'à ébullition. Ajouter l'oignon, les poivrons verts et rouges, puis la carotte et le poulet avec le reste de la sauce soja.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  3. 3

    Remuer les ingrédients et laisser mijoter un peu jusqu'à ce que la sauce soit homogène, puis retirer la marmite du feu.

    3 Min
  4. 4

    Servir le plat de poulet chinois avec du riz blanc.

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine30 g
Carbohydrates25 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Recettes_Faciles#Poulet#Chinois