Recette de poulet chinois aigre-doux

فاطمه مظلومآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 4 poitrines de poulet désossées, coupées en morceaux de taille moyenne
  4 poitrine
• 1 poivron doux rouge, coupé en tranches
  1 poivron
• 1 poivron doux vert, coupé en tranches
  1 poivron
• 1 carotte de taille moyenne, coupée en rondelles
  1 carotte
• 1 oignon, haché
  1 oignon
• 1 1/2 cuillère à soupe de vinaigre noir
  1.5 cuillère à soupe
• 1 tasse de sauce soja
  1 tasse
• 3 cuillères à soupe de fécule de maïs
  3 cuillère à soupe
• 1/2 cuillère à soupe de sucre
  0.5 cuillère à soupe
• Huile végétale pour la friture
  0

مراحل

1. 1

   Enrober le poulet de fécule de maïs. Mettre une poêle sur le feu avec un peu d'huile, faire frire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   5 دقیقه
2. 2

   Dans une marmite, mettre le sucre, deux cuillères de sauce soja et le vinaigre sur le feu jusqu'à ébullition. Ajouter l'oignon, les poivrons verts et rouges, puis la carotte et le poulet avec le reste de la sauce soja.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
3. 3

   Remuer les ingrédients et laisser mijoter un peu jusqu'à ce que la sauce soit homogène, puis retirer la marmite du feu.

   3 دقیقه
4. 4

   Servir le plat de poulet chinois avec du riz blanc.

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی