وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ صدر دجاج مسحّب، مقطع الى قطع متوسطة الحجم4 صدر
- ١ فليفلة حلوة حمراء، مقطع الى شرائح1 فليفلة
- ١ فليفلة حلوة خضراء، مقطع الى شرائح1 فليفلة
- ١ جزر متوسط الحجم، مقطع الى شرائح دائرية1 جزر
- ١ بصلة، مفرومة1 بصلة
- ١ ١/٢ ملعقة كبيرة خل أسود1.5 ملعقة كبيرة
- ١ كوب صلصة صويا1 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة نشا3 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة كبيرة سكر0.5 ملعقة كبيرة
- زيت نباتي للقلي0
الخطوات
- 1
يُغلف الدجاج بالنشاء. توضع مقلاة على النار وفيها بعض الزيت، تُقلى قطع الدجاج جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
في قدر، يوضع السكر، ملعقتين من صلصة الصويا والخل على النار حتى يغلوا. يُضاف البصل، الفلفل الرومي الأخضر والأحمر ثم الجزر والدجاج وباقي صلصة الصويا.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 3
تُقلّب المكونات وتُترك على النار قليلاً حتّى تتجانس الصلصة ثم يُرفع القدر عن النار.
3 دقيقة - 4
يُقدّم طبق الدجاج الصيني مع الأرز الأبيض.
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
30 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

