Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
5 minutes
Durée totale
20 minutes
Portions
5
Coût
Moyen
Calories
350 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- Viande de boeuf hachée fine, bien écrasée1 kilogramme
- Boulgour fin, blanc1 tasse
- Oignon, haché fin1 pièce
- Gousse d'ail, hachée fin1 gousse
- Amandes moulues0
- Menthe hachée fin0
- Basilic haché fin0
- Marjolaine hachée fin0
Huile d'olive0- Une pincée de sel0
- Pincée de sept épices0
- Pincée de cannelle0
- Pincée de gingembre0
- Pincée de cumin0
Mesures
- 1
Dans un bol, rincer le boulgour, égoutter puis mettre de côté.
5 minutesMatériel requis:🍳Bol - 2
La viande hachée doit être froide au point de congélation pour réussir à la hacher avec le moulinex et qu'elle devienne compacte comme une pâte.
5 minutesMatériel requis:🍳Hachoir à viande - 3
Mettre tous les ingrédients dans un grand plat pour bien les mélanger, puis mélanger.
5 minutesMatériel requis:🍳Grand plat - 4
Mettre le kebbe dans le plat de service, verser l'huile d'olive sur le dessus, servir avec une salade.
5 minutesMatériel requis:
Plat de service
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
20 g
25 g
30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Huile d'olivepour 100g
884 kcal
100 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans produits laitiers

