Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
5 minutos
Tiempo total
20 minutos
Porciones
5
Costo
Medio
calorías
350 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- لحم بقر مفروم ناعم، ومهروس جيدا1 كيلوغرام
- برغل ناعم، ابيض1 كوب
- بصلة، مفرومة ناعمة1 حبة
- فص ثوم، مفرومة ناعمة1 فص
- لوز مطحون0
- نعناع مفروم ناعم0
- حبق او ريحان مفروم ناعم0
- مردقوش مفروم ناعم0
Aceite de oliva0- رشة ملح0
- سبع بهارات رشة0
- رشة قرفة0
- رشة زنجبيل0
- رشة كمون0
Pasos
- 1
في وعاء، يغسل البرغل، يصفى ثم يوضع جانباً.
5 minutosHerramientas necesarias:🍳وعاء - 2
يجب ان تكون اللحمة المفرومة باردة لدرجة التجميد لنجاح فرمها بماكينة المولينكس وتصبح متماسكة كالعجينة.
5 minutosHerramientas necesarias:🍳ماكينة فرم اللحم - 3
توضع جميع المكونات داخل صينية كبيرة للتحكم بخلطها جيداً ثم تخلط.
5 minutosHerramientas necesarias:🍳صينية كبيرة - 4
توضع الكبة في طبق التقديم، يوضع زيت الزيتون على وجهها، تقدم بجانب سلطة.
5 minutosHerramientas necesarias:
Plato de servir
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
20 g
25 g
30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Aceite de olivapor 100g
884 kcal
100 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin lácteos

