Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
5 мин.
Общее время
20 мин.
Порции
5
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- لحم بقر مفروم ناعم، ومهروس جيدا1 كيلوغرام
- برغل ناعم، ابيض1 كوب
- بصلة، مفرومة ناعمة1 حبة
- فص ثوم، مفرومة ناعمة1 فص
- لوز مطحون0
- نعناع مفروم ناعم0
- حبق او ريحان مفروم ناعم0
- مردقوش مفروم ناعم0
Оливковое масло0- رشة ملح0
- سبع بهارات رشة0
- رشة قرفة0
- رشة زنجبيل0
- رشة كمون0
Шаги
- 1
في وعاء، يغسل البرغل، يصفى ثم يوضع جانباً.
5 мин.Необходимая посуда:🍳وعاء - 2
يجب ان تكون اللحمة المفرومة باردة لدرجة التجميد لنجاح فرمها بماكينة المولينكس وتصبح متماسكة كالعجينة.
5 мин.Необходимая посуда:🍳ماكينة فرم اللحم - 3
توضع جميع المكونات داخل صينية كبيرة للتحكم بخلطها جيداً ثم تخلط.
5 мин.Необходимая посуда:🍳صينية كبيرة - 4
توضع الكبة في طبق التقديم، يوضع زيت الزيتون على وجهها، تقدم بجانب سلطة.
5 мин.Необходимая посуда:
Сервировочное блюдо
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
25 g
30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Оливковое маслона 100 г
884 kcal
100 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы

