Koha e Përgatitjes
15 minuta
Koha e Gatimit
5 minuta
Koha totale
20 minuta
Shërbimet
5
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- لحم بقر مفروم ناعم، ومهروس جيدا1 كيلوغرام
- برغل ناعم، ابيض1 كوب
- بصلة، مفرومة ناعمة1 حبة
- فص ثوم، مفرومة ناعمة1 فص
- لوز مطحون0
- نعناع مفروم ناعم0
- حبق او ريحان مفروم ناعم0
- مردقوش مفروم ناعم0
Vaj ulliri0- رشة ملح0
- سبع بهارات رشة0
- رشة قرفة0
- رشة زنجبيل0
- رشة كمون0
Hapat
- 1
في وعاء، يغسل البرغل، يصفى ثم يوضع جانباً.
5 minutaPajisjet e duhura:🍳وعاء - 2
يجب ان تكون اللحمة المفرومة باردة لدرجة التجميد لنجاح فرمها بماكينة المولينكس وتصبح متماسكة كالعجينة.
5 minutaPajisjet e duhura:🍳ماكينة فرم اللحم - 3
توضع جميع المكونات داخل صينية كبيرة للتحكم بخلطها جيداً ثم تخلط.
5 minutaPajisjet e duhura:🍳صينية كبيرة - 4
توضع الكبة في طبق التقديم، يوضع زيت الزيتون على وجهها، تقدم بجانب سلطة.
5 minutaPajisjet e duhura:
Pjatë shërbimi
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
20 g
25 g
30 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Vaj ulliripër 100g
884 kcal
100 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa produkte bulmeti

