وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
أرز1 tasse- Eau tiède2 tasse
- Beurre ou huile2 cuillère à soupe
ملح1 cuillère à café
الخطوات
- 1
Lavez le riz soigneusement jusqu'à ce que l'eau soit claire.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Passoire - 2
Mettez le beurre dans une casserole sur le feu et laissez-le fondre, puis ajoutez le riz et le sel et mélangez bien pendant une minute.
1 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 3
Ajoutez l'eau tiède au riz, mélangez bien et laissez sur feu vif jusqu'à ce que l'eau bout, puis réduisez le feu dès que ça commence à bouillir et laissez le riz cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
15 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
4 g
36 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
أرزلكل 100غ
ملحلكل 100غ
130 kcal
2.7 g
0.3 g
28.2 g
0.4 g
0.1 g
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتينمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

