ShiTayibتسجيل الدخول
Méthode de préparation du riz

Méthode de préparation du riz

Raneem Al-Kuwari
Raneem Al-Kuwariالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالجمهورية اللبنانية / لبناني
المذاقات:دسممالح
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • أرزأرز
    1 tasse
  • Eau tiède
    2 tasse
  • Beurre ou huile
    2 cuillère à soupe
  • ملحملح
    1 cuillère à café

الخطوات

  1. 1

    Lavez le riz soigneusement jusqu'à ce que l'eau soit claire.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Passoire
    5 دقيقة
  2. 2

    Mettez le beurre dans une casserole sur le feu et laissez-le fondre, puis ajoutez le riz et le sel et mélangez bien pendant une minute.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    1 دقيقة
  3. 3

    Ajoutez l'eau tiède au riz, mélangez bien et laissez sur feu vif jusqu'à ce que l'eau bout, puis réduisez le feu dès que ça commence à bouillir et laissez le riz cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين4 g
Carbohydrates36 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
أرزأرزلكل 100غ
الطاقة130 kcal
البروتين2.7 g
إجمالي الدهون0.3 g
الكربوهيدرات28.2 g
الألياف الغذائية0.4 g
إجمالي السكريات0.1 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#RecettesRapides#Riz#CuisineLibanaise