Méthode de préparation du riz

Raneem Al-KuwariΣεφ

Συστατικά

• Ρύζι
  1 tasse
• Eau tiède
  2 tasse
• Beurre ou huile
  2 cuillère à soupe
• Αλάτι
  1 cuillère à café

Βήματα

1. 1

   Lavez le riz soigneusement jusqu'à ce que l'eau soit claire.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Passoire

   5 λεπτά
2. 2

   Mettez le beurre dans une casserole sur le feu et laissez-le fondre, puis ajoutez le riz et le sel et mélangez bien pendant une minute.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   1 λεπτά
3. 3

   Ajoutez l'eau tiède au riz, mélangez bien et laissez sur feu vif jusqu'à ce que l'eau bout, puis réduisez le feu dès que ça commence à bouillir et laissez le riz cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.

   15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ρύζιανά 100g

Ενέργεια130 kcal

Πρωτεΐνη2.7 g

Συνολικά λιπαρά0.3 g

Υδατάνθρακες28.2 g

Φυτικές ίνες0.4 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες