Méthode de préparation du riz

Raneem Al-Kuwariխոհարար

Բաղադրիչներ

• Բրինձ
  1 tasse
• Eau tiède
  2 tasse
• Beurre ou huile
  2 cuillère à soupe
• Աղ
  1 cuillère à café

Քայլեր

1. 1

   Lavez le riz soigneusement jusqu'à ce que l'eau soit claire.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Passoire

   5 րոպե
2. 2

   Mettez le beurre dans une casserole sur le feu et laissez-le fondre, puis ajoutez le riz et le sel et mélangez bien pendant une minute.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   1 րոպե
3. 3

   Ajoutez l'eau tiède au riz, mélangez bien et laissez sur feu vif jusqu'à ce que l'eau bout, puis réduisez le feu dès que ça commence à bouillir et laissez le riz cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.

   15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Բրինձ100գ-ի համար

Էներգիա130 kcal

Սպիտակուցներ2.7 g

Ընդհանուր ճարպեր0.3 g

Ածխաջրեր28.2 g

Մանրաթելեր0.4 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ