Méthode de préparation du riz

Raneem Al-Kuwaribucătar

Ingrediente

• Orez
  1 tasse
• Eau tiède
  2 tasse
• Beurre ou huile
  2 cuillère à soupe
• Sare
  1 cuillère à café

Pași

1. 1

   Lavez le riz soigneusement jusqu'à ce que l'eau soit claire.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Passoire

   5 min
2. 2

   Mettez le beurre dans une casserole sur le feu et laissez-le fondre, puis ajoutez le riz et le sel et mélangez bien pendant une minute.

   Ustensile necesare:

   Oală

   1 min
3. 3

   Ajoutez l'eau tiède au riz, mélangez bien et laissez sur feu vif jusqu'à ce que l'eau bout, puis réduisez le feu dès que ça commence à bouillir et laissez le riz cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.

   15 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Orezper 100g

Energie130 kcal

Proteine2.7 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați28.2 g

Fibre alimentare0.4 g

Zaharuri totale0.1 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice