ShiTayibتسجيل الدخول
طريقة تحضير الارز

طريقة تحضير الارز

عنود الصغير
عنود الصغيرالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالجمهورية اللبنانية / لبناني

جرب بتحضير الأرز بطريقة سهلة وسريعة مع هذه الوصفة البسيطة التي تمنحك طبقاً لذيذاً ومثاليًا لكل وجبة. اتبع الخطوات البسيطة لتحصل على أرز مثالي في دقائق معدودة.

المذاقات:مالحدسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • أرزأرز
    1 كوب
  • ماء دافئة
    2 كوب
  • زبدة، أو زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ملحملح
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بغسل الأرز جيداً حتى تتخلص من الماء الزائد.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    مصفي
    5 دقيقة
  2. 2

    سخّن الزبدة في قدر على النار حتى تذوب، ثم أضف الأرز والملح وقلّب المكونات معاً لمدة دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    1 دقيقة
  3. 3

    أضف الماء الدافئ إلى الأرز، ثم حرك المكونات جيداً. اتركها على نار عالية حتى يبدأ الماء في الغليان، ثم خفف النار واترك الأرز ينضج حتى يصبح طرياً.

    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين4 g
Carbohydrates36 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
أرزأرزلكل 100غ
الطاقة130 kcal
البروتين2.7 g
إجمالي الدهون0.3 g
الكربوهيدرات28.2 g
الألياف الغذائية0.4 g
إجمالي السكريات0.1 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#وصفات_سريعة#أرز#مطبخ_لبناني