طريقة تحضير الارز

عنود الصغيرkuhar

Sestavine

• Riž
  1 كوب
• ماء دافئة
  2 كوب
• زبدة، أو زيت
  2 ملعقة كبيرة
• Sol
  1 ملعقة صغيرة

Koraki

1. 1

   يغسل الأرز جيداً الى ان تصفى مائه.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   مصفي

   5 min
2. 2

   توضع الزبدة في قدر على النار وتترك لتذوب ثم يضاف اليها الأرز والملح ويقلبوا جيداً لمدة دقيقة.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   1 min
3. 3

   تضاف الماء الدافئة الى الأرز، يحركوا جيداً ويترك على نار عالية الى ان تغلي الماء ثم تخفف النار عند البدء بالغليان ويترك الأرز على النار الى ان ينضج.

   15 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Rižna 100g

Energija130 kcal

Beljakovine2.7 g

Skupne maščobe0.3 g

Ogljikovi hidrati28.2 g

Prehranske vlaknine0.4 g

Skupni sladkorji0.1 g

Solna 100g

Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake