Tarte aux dattes

Mousa Al-Sharifkuhar

Sestavine

• Biscuits digestifs, moulus
  2 tasse
• Beurre mou
  3 cuillère à soupe
• Dattes, dénoyautées
  1 tasse
• Sladkana kondenzirana mleka
  0.5 tasse
• Krema
  170 gramme
• Jajce
  1 pièce
• Voda pomarančnih cvetov
  1 cuillère à café
• Cimet
  1 cuillère à café

Koraki

1. 1

   Mélanger les biscuits avec le beurre, mettre dans un moule à tarte et bien tasser, puis mettre au réfrigérateur pendant 10 minutes.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   Model za tart

   10 min
2. 2

   Hacher les dattes, mélanger avec le lait, la crème et l'œuf, ajouter l'eau de fleur d'oranger et la cannelle, puis mélanger à nouveau et répartir le mélange sur le moule à tarte.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   10 min
3. 3

   Mettre le moule dans un four préchauffé pendant 15-20 minutes jusqu'à ce qu'il soit ferme, retirer et laisser refroidir.

   Potrebni pripomočki:

   Pečica

   20 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Sladkana kondenzirana mlekana 100g

Energija321 kcal

Beljakovine7.6 g

Skupne maščobe8.5 g

Ogljikovi hidrati55 g

Skupni sladkorji54 g

Kremana 100g

Energija340 kcal

Beljakovine2 g

Skupne maščobe36 g

Ogljikovi hidrati3 g

Skupni sladkorji3 g

Jajcena 100g

Energija155 kcal

Beljakovine12.6 g

Skupne maščobe10.6 g

Ogljikovi hidrati1.1 g

Skupni sladkorji1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Voda pomarančnih cvetovna 100g

Voda100 g

Cimetna 100g

Energija247 kcal

Beljakovine4 g

Skupne maščobe1.2 g

Ogljikovi hidrati81 g

Prehranske vlaknine53 g

Skupni sladkorji2.2 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake