Tarte aux dattes

Mousa Al-SharifShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Biscuits digestifs, moulus
  2 tasse
• Beurre mou
  3 cuillère à soupe
• Dattes, dénoyautées
  1 tasse
• Qumësht i kondensuar i ëmbëlsuar
  0.5 tasse
• Krem
  170 gramme
• Vezë
  1 pièce
• Uji i luleve të portokallit
  1 cuillère à café
• Kanel
  1 cuillère à café

Hapat

1. 1

   Mélanger les biscuits avec le beurre, mettre dans un moule à tarte et bien tasser, puis mettre au réfrigérateur pendant 10 minutes.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   Forma për tartë

   10 min
2. 2

   Hacher les dattes, mélanger avec le lait, la crème et l'œuf, ajouter l'eau de fleur d'oranger et la cannelle, puis mélanger à nouveau et répartir le mélange sur le moule à tarte.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   10 min
3. 3

   Mettre le moule dans un four préchauffé pendant 15-20 minutes jusqu'à ce qu'il soit ferme, retirer et laisser refroidir.

   Pajisjet e duhura:

   Furrë

   20 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Qumësht i kondensuar i ëmbëlsuarpër 100g

Energjia321 kcal

Proteina7.6 g

Yndyra totale8.5 g

Karbohidrate55 g

Sheqernat totale54 g

Krempër 100g

Energjia340 kcal

Proteina2 g

Yndyra totale36 g

Karbohidrate3 g

Sheqernat totale3 g

Vezëpër 100g

Energjia155 kcal

Proteina12.6 g

Yndyra totale10.6 g

Karbohidrate1.1 g

Sheqernat totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Uji i luleve të portokallitpër 100g

Uji100 g

Kanelpër 100g

Energjia247 kcal

Proteina4 g

Yndyra totale1.2 g

Karbohidrate81 g

Fibrat dietetike53 g

Sheqernat totale2.2 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat