ShiTayibوارد شوید
Potato Tart with Ground Meat

Potato Tart with Ground Meat

Rania Al-Khatib
Rania Al-Khatibآشپز
ناهارشامدستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیگوشتwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچربشور
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
45 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کرده
    0.5 kilogram
  • Potatoes
    5 medium
  • پیازپیاز
    1 medium
  • فلفل سبزفلفل سبز
    1
  • Fresh mozzarella cheese
    0.3 cup
  • کرهکره
    3 tablespoons
  • مایونزمایونز
    1 tablespoon
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    0 to taste
  • نمکنمک
    0 to taste

مراحل

  1. 1

    Boil the potatoes, then mash them with butter, mayonnaise, salt, and pepper.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Pot
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    10 دقیقه
  2. 2

    To sauté the ground meat, place a tablespoon of butter in a pot over heat, chop the onion and sauté it until it turns yellow. Add the ground meat and stir with the onion until it changes color.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Pot
    5 دقیقه
  3. 3

    Add some water to the sauté and let it cook until done, then add the green pepper and stir until it wilts.

    5 دقیقه
  4. 4

    Grease a baking dish with butter and spread 3/4 of the mashed potatoes in it.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Baking dish
    5 دقیقه
  5. 5

    Place the sautéed meat on top of the potatoes and sprinkle with mozzarella cheese.

    5 دقیقه
  6. 6

    Use the remaining mashed potatoes in a piping bag to create horizontal and vertical lines for decoration.

    5 دقیقه
  7. 7

    Place the dish in the oven until the top is browned.

    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کردهper 100g
Energy250 kcal
Protein20 g
Total Fat15 g
پیازپیازper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
فلفل سبزفلفل سبزper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
کرهکرهper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
مایونزمایونزper 100g
Energy680 kcal
Protein0.9 g
Total Fat75 g
Carbohydrate0.6 g
Total Sugars0.6 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#Meat#Potato#Tart