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Tarte aux fruits

Tarte aux fruits

Nabil Al-Zahrani
Nabil Al-Zahraniآشپز
دسرهابرای ورزشکارانالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
طعم‌ها:شیرینمیوه‌ای
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
25 دقیقه
زمان کل
25 دقیقه
خدمات
10
هزینه
متوسط
کالری
300 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • آردآرد
    200 g
  • Beurre, froid coupé en dés
    125 g
  • Sucre glace
    120 g
  • تخم مرغتخم مرغ
    1 pièce
  • Vanille, liquide
    1 cuillère à café
  • نمکنمک
    0
  • پودر خمیرپودر خمیر
    0
  • Amandes en poudre
    50 g
  • شیر مایعشیر مایع
    500 ml
  • شکرشکر
    100 g
  • Œufs
    2 pièce
  • Vanille, liquide
    1.5 cuillère à café
  • پوست لیموپوست لیمو
    0
  • Fécule
    60 g
  • خامه مایعخامه مایع
    100 ml
  • Fruits frais au choix
    0
  • Sirop pour glacer le dessus
    0

مراحل

  1. 1

    Pour la pâte à tarte, mélanger la farine, les amandes et la levure chimique, puis faire un puits au centre, ajouter le beurre et émietter avec la farine sans pétrir jusqu'à obtenir une consistance sablée.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    🍳
    Robot culinaire
    5 دقیقه
  2. 2

    Faire un puits pour battre les œufs avec la vanille et le sucre, verser ce mélange au centre du puits et rassembler la pâte sans pétrir.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    🍳
    Fouet
    5 دقیقه
  3. 3

    Mettre dans un sac plastique et au réfrigérateur pour reposer pendant une demi-heure, puis sortir et couper en dix morceaux de taille égale et étaler dans des moules à mini tartes.

    30 دقیقه
  4. 4

    Faire des trous dans la tarte avec une fourchette pour éviter qu'elle ne gonfle, couvrir les moules avec du papier sulfurisé et y mettre des pois chiches pour le poids, puis mettre au four préchauffé à 375°F sur la grille du milieu pendant 10 à 15 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    15 دقیقه
  5. 5

    Lorsque les bords sont dorés, retirer le papier et les pois chiches et remettre au four pour continuer la cuisson pendant 10 minutes (jusqu'à ce qu'elle soit dorée).

    10 دقیقه
  6. 6

    Sortir du four et laisser refroidir complètement sur une grille, puis démouler et mettre de côté.

    5 دقیقه
  7. 7

    Pour la crème pâtissière, mettre le lait dans une casserole sur le feu et le laisser bouillir.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  8. 8

    Battre les œufs, la vanille, le sucre et le zeste de citron jusqu'à ce que le sucre soit dissous, puis ajouter la fécule et bien mélanger.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Fouet
    5 دقیقه
  9. 9

    Prendre une quantité de lait et la verser sur le mélange d'œufs en remuant constamment.

    5 دقیقه
  10. 10

    Verser le mélange d'œufs dans le lait en remuant sur le feu jusqu'à ce que cela bout et devienne épais.

    5 دقیقه
  11. 11

    Verser dans un bol et laisser refroidir en couvrant la surface de la crème pâtissière avec du film plastique.

    5 دقیقه
  12. 12

    Lorsque cela a refroidi, fouetter avec un batteur électrique en ajoutant la quantité de crème.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Fouet
    5 دقیقه
  13. 13

    Prendre les tartelettes et les garnir de 3 cuillères à soupe de crème pâtissière, puis ajouter les fruits au choix et glacer le dessus des fruits avec du sirop épais pour donner de la brillance, puis servir.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein4 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
تخم مرغتخم مرغper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
نمکنمکper 100g
Ash100 g
پودر خمیرپودر خمیرper 100g
Energy325 kcal
Protein12 g
Total Fat1 g
Carbohydrate70 g
شیر مایعشیر مایعper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
شکرشکرper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
پوست لیموپوست لیموper 100g
Energy30 kcal
Protein1 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate10 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars2 g
خامه مایعخامه مایعper 100g
Energy300 kcal
Protein2 g
Total Fat30 g
Carbohydrate3 g
Total Sugars3 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#Desserts#Fruits#Tarte