Asparagus Tart

وسام الحجيجשֶׁף

מרכיבים

• Pie dough (can be found in Mediterranean stores, pre-cut)
  1 dough
• 1 bunch of asparagus
  1 bunch
• 1 onion
  1 piece
• Olive oil to taste
  0
• Salt and pepper
  0
• Grated cheese (a mix of Gouda, cheddar, and mozzarella)
  1 cup

צעדים

1. 1

   Roll out the pie dough into small rectangles. Using the tip of a knife, draw a thin line about 2.5 cm from the edge of the dough to form a margin inside the dough.

   כלים נדרשים:

   סכין

   5 דקות
2. 2

   Place the dough in an oven at 180 degrees Celsius until golden brown, for about 15 minutes.

   כלים נדרשים:

   תנור

   15 דקות
3. 3

   Meanwhile, boil salted water in a pot, add the asparagus, and blanch for 2 minutes.

   כלים נדרשים:

   סיר

   2 דקות
4. 4

   Drain and place in ice water.

   1 דקות
5. 5

   Remove the asparagus and dry with a towel.

   1 דקות
6. 6

   Chop the onion and sauté in some olive oil until the onion softens and turns brown.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
7. 7

   Distribute the onion among the tart pieces. Place ¼ cup of grated cheese in each tart.

   2 דקות
8. 8

   Cut the asparagus and place the cheese on top.

   2 דקות
9. 9

   Bake the tart until the cheese melts for 5 to 10 minutes. Brush some olive oil on the asparagus and serve the tart hot or at room temperature.

   10 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות